Måns Sunesson
Skidgång Romme Alpin

Fortsatt sommarträning

Jag har fortsatt att träna på med relativt hög belastning sedan jag kom hem ifrån DSA-lägret på Idre Fjäll för snart två veckor sedan. Det har blivit flera bra pass med just Dala Sports Academy men framförallt mycket träning på egen hand. Känslan på passen har varierat kraftigt och jag har ena dagen kunnat varit förvånansvärt stark för att nästa dag knappt orkat tagit mig igenom passet. Konstigt nog har det varit de lugna A1-passen (distansträning) som har gått tungt medan intervallträningen i A3-zonen.

Jag känner att träningen ger resultat och att jag blivit starkare, snabbare och uthålligare utav den träning jag  genomfört i sommar. Det har jag mycket att tacka Dala Sports Academy för med suveränt tränarstöd och bra sparring mot många utav Sveriges snabbaste åkare. Men jag har också ökat mitt fokus och målmedvetenhet, jag tänker och lever längdskidåkning dygnet runt på ett helt annat vis nu än tidigare år. Hoppas bara att det kommer att ge resultat till vintern också!

Skidgång Romme Alpin
Ett utav många tuffa skidgångspass i Romme Alpin.

/Måns

Kommentera

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.