Uppladdningspass inför helgens tävlingar Idag har jag varit ut och åkt ett skate-pass på hemmabanan i Sellnäs. Passet blev 90 minuter långt och känslan… Continue reading “Uppladdningspass inför helgens tävlingar”…
Ändrade planen lite idag Det blev något ändrade planer idag och jag flyttade mitt träningspass till efter skolan för att hinna se damernas skiathlon från… Continue reading “Ändrade planen lite idag”…
Sista passet innan SM Godmorgon! Idag har jag mitt enda riktiga träningspass inför SM i Örebro till helgen planerat. Det har varit två jobbiga… Continue reading “Sista passet innan SM”…
3 timmar skate på Lugnet Idag hade jag tid hos tandläkaren 10:30 och kom därför inte ut på första passet förrän kvart över elva. Jag… Continue reading “3 timmar skate på Lugnet”…
Styrkestak Alpina CCL+ Marathon Dagens första pass blev ett styrkestaknings-pass, i min träningsdagbok även kallat DÖK-pass som står för ”Dynamisk-överkroppsträning”. Passet blev av lite… Continue reading “Styrkestak Alpina CCL+ Marathon”…
Näringsbrist + Dålig form = Mycket trött! Jag har precis ätit middag efter att jag kommit hem från ett 2 timmars skate-pass i Bergebo. Formen har inte… Continue reading “Näringsbrist + Dålig form = Mycket trött!”…