Tröskelintervaller i Grönklitt med Sebastian Eriksson
Det blev en kvällstur till Orsa Grönklitt idag med Johan och Sebastian Eriksson. Jag hängde på Sebastian på hans tröskelintervaller 3*8 min. Det blev ett väldigt bra pass! Jag la in en 3 minuter lång A3+/zon 5 körning på slutet av sista intervallen, även det med god känsla! Det var också skönt att komma från…