Träningsdag med Oskar i Orsa Grönklitt
Denna dag har spenderats som en heldag och träningsdag i Orsa Grönklitt tillsammans med min klubbkamrat Oskar Lundqvist. När vi kom upp på förmiddagen körde vi ett intervallpass i klassisk stil. 5*5 minuter A3 intensitet stod på schemat. Efter att ha värmt upp och kollat upp en bra bana som tig ca. 5 minuter drog…