Styrkestak Alpina CCL+ Marathon
Dagens första pass blev ett styrkestaknings-pass, i min träningsdagbok även kallat DÖK-pass som står för “Dynamisk-överkroppsträning”. Passet blev av lite…
Cross Country Skier
Dagens första pass blev ett styrkestaknings-pass, i min träningsdagbok även kallat DÖK-pass som står för “Dynamisk-överkroppsträning”. Passet blev av lite…