Etikett: Styrketräning
Rullskidor och styrka
Hallå! Dagens träning genomfördes på förmiddagen och blev ett kombinerat pass med rullskidor skejt och styrka. Jonatan hade beslutat (till allas stora förvåning) att vi skulle samlas 09:00 för rullskidturen. Sagt och gjort så kom vi iväg på våran rullskidtur strax efter 9. Passet på rullskidor blev 100 minuter långt. Jag hade fortsatt väldigt bra…