Som jag skrev här för några dagar sedan så testade jag att sova med pulsband för att kunna analysera pulsdatan. Här kommer lite information från mitt test: Min maxpuls under natten var 107bpm och jag hade ”toppar” på ca 99bpm ca 1-2 gånger/timme, drömmar och orolig sömnunder dessa perioder? Medelpusen var 48bpm. Tidigare nämnda ”toppar”…

Continue Reading →