I går kväll snubblade jag över detta blogginlägg från Hjärnfysikbloggen på Runners World. Jag började läsa, fastnade och läste igenom hela. Blogginlägget förklarar hur fettförbränningen faktiskt går till i kroppen. Många tror ju att fettet helt enkelt blir till energi, men problemet med detta är att ett enda gram fett innehåller lika mycket energi som…

Continue Reading →