Måns Sunesson
cyclocrosspass

Tre träningspass och fem timmars träning idag

Denna fina söndag har bjudit på hela tre träningspass och totalt strax över fem timmars träning. Dagens första träningspass bestod utav stakintervaller sex gånger fem minuter i Domnarvet. Med mig på passet hade jag Jonatan Palander och Ludvig Berg. Intervallerna kändes ganska bra för min del och jag åkte snabbare på varje intervall än när jag gjorde samma pass senast för drygt två veckor sedan. Det är bra!

Stakintervaller
Stakintervaller i Domnarvet med Jonatan Palander och Ludvig Berg.

Efter lunch sedan blev det tester utav Ski Sketts rullskidor. Niklas Berg (Ludvigs pappa) har agenturen för Ski Skett i Sverige. Under den timmen (aktiv tid) jag höll på et blev en hel del skidåkning. 15.5 km och medelpuls på 131 slag/minut.

Jonatan testar tävlingsrullskidor.
Jonatan testar tävlingsrullskidor.

På kvällen sedan begav jag mig ut på mitt första riktiga träningspass på min nya cyclocross. Självklart tog jag mig vatten över huvudet och överskattade min förmåga å det grövsta. Tre vurpor, varav två i lera samt att jag fick lov att joggandes bära cykeln en kvart genom skogen. Men roligt var det!

träningspass på cyclocrossen
Bra utsikt på eftermiddagens cyclocrosspass! Här vid liften på toppen av Nybroberget


/Måns

 

Kommentera

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.