Sprintintervaller på Lugnet med Oskar

Ett sprintinspirerat intervallpass med Oskar Lundqvist på eftermiddagen idag. Fem gånger tre minuter med ganska lång (ca. 4 min) vila genomfördes. Det var lite svåråkt och sladdrigt på spåret så mina mjuka träningsskidor med lite dåliga kanter hade ingen bra dag. Det blev därför också lite svårt att komma upp i puls. Annars var känslan okej. Inte på topp men inte heller dåligt!