Idre fjäll-läger lägerdag 2 och 3 Lägerdag 2 bjöd på en längre staktur. Ner från Idre Fjäll och sedan upp för backen mot Norge. Tillbaka och… Continue reading “Idre fjäll-läger lägerdag 2 och 3”…
Lägerdag ett. Sprintintervaller och mountainbike Efter en staktur på tre timmar och 15 minuter med Dalarnas skidförbund for jag och Jonatan på eftermiddagen upp mot… Continue reading “Lägerdag ett. Sprintintervaller och mountainbike”…
Mer glass och en skejttur med Adam och Adam Tre bra träningspass har jag genomfört sedan jag skrev här sist. Ett igår och två idag! Gårdagens pass var tre… Continue reading “Mer glass och en skejttur med Adam och Adam”…
Fikatur på 15 mil på landsvägscykeln idag Idag blev det en lång fikatur som träning. Det bästa med att inte kunna springa ordentligt är att det ger… Continue reading “Fikatur på 15 mil på landsvägscykeln idag”…
Väggad på dagens stakpass Förmiddagens träning bestod av ett tre timmar långt stakpass. Jag åkte en runda själv första 45 minuterna. Mötte sedan upp… Continue reading “Väggad på dagens stakpass”…
Tre träningspass och fem timmars träning idag Denna fina söndag har bjudit på hela tre träningspass och totalt strax över fem timmars träning. Dagens första träningspass bestod… Continue reading “Tre träningspass och fem timmars träning idag”…