Måns Sunesson

Sprintintervaller på Lugnet med Oskar

Ett sprintinspirerat intervallpass med Oskar Lundqvist på eftermiddagen idag. Fem gånger tre minuter med ganska lång (ca. 4 min) vila genomfördes. Det var lite svåråkt och sladdrigt på spåret så mina mjuka träningsskidor med lite dåliga kanter hade ingen bra dag. Det blev därför också lite svårt att komma upp i puls. Annars var känslan okej. Inte på topp men inte heller dåligt!

DAGENS PULSDATA. ETT LITE BLOCK MED A2/TRÖSKEL SOM DELA AV UPPVÄRMNINGEN.
DAGENS PULSDATA. ETT LITE BLOCK MED A2/TRÖSKEL SOM DELA AV UPPVÄRMNINGEN.

dsc_1030-01

img_20161206_174556

/Måns

Kommentera

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.