Litet uppstartsläger och orienteringscomeback (?!) Måndag, tisdag och onsdag denna vecka har jag varit i Orsa Grönklitt för att få lite skidåkning i upptakten på… Continue reading “Litet uppstartsläger och orienteringscomeback (?!)”…
Måndag vecka 17 = Nytt träningsår Vecka 17 är här! För många längdskidåkare, inklusive mig själv, innebär det starten på ett nytt träningsår. Träningsåret delas in… Continue reading “Måndag vecka 17 = Nytt träningsår”…
Tävlar i Norgescupen till helgen! Jag åker till Norge imorgon för att tävla i Norgescupen i Sjusjøen till helgen. Det går några mindre lopp här på… Continue reading “Tävlar i Norgescupen till helgen!”…
Sprintintervaller på Lugnet med Oskar Ett sprintinspirerat intervallpass med Oskar Lundqvist på eftermiddagen idag. Fem gånger tre minuter med ganska lång (ca. 4 min) vila… Continue reading “Sprintintervaller på Lugnet med Oskar”…
Styrketräning och årsmöte med klubben Denna dag har inte varit allt för tuff. En förmiddag med så lite ansträngning som möjligt följdes upp av en… Continue reading “Styrketräning och årsmöte med klubben”…
En dag i Grönklitt med klassiska intervaller Idag blev det en ny tur till Orsa Grönklitt. Idag med pappa som sällskap. Jag passade på att köra klassiska… Continue reading “En dag i Grönklitt med klassiska intervaller”…